La app para reducir la ansiedad, la depresión y el estrés

Aprende habilidades psicológicas para mejorar tu bienestar emocional

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Estadísticas que mostrarán tu progreso e indicadores para entender las habilidades que irás adquiriendo

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Mindfulness y relajaciones

para aprender a estar en el momento presente y mejorar la relación contigo mismo

¿Qué opinan nuestros usuarios?

En lo personal me encantó el modo de tratarte y de personalizar algo exclusivamente para ti, es fantástico. Me encanta la manera de desenvolverse tan única y tan real. Recomiendo la aplicación, a mí me ha tranquilizado mucho y me funciona a la perfección.

Arleth M.

Vale la pena cada minuto invertido. Gracias.

Claudia R.

Muchas gracias; sin duda apps así hacen mejor al mundo. Gracias a todo el equipo detrás.

Luis C.

Excelente aplicación. Resulta sencilla de usar. Sin duda la posibilidad de uso en cualquier momento y de una forma tan clara hacía falta. Gran idea

Carlos S.

Una aplicación de gran ayuda. La primera y más completa con este tipo de atención. Encantado

J.J.N.O.G.

La acabo de descubrir y me encanta. Es un buen apoyo psicológico en momentos difíciles.

MaJosé J.

Creo que es una buena iniciativa y un buen complemento para el desarrollo personal. He empezado a probarla de camino al trabajo y la interfaz es muy intuitiva, creo que es perfecta para todas esas personas que no disponen de los recursos necesarios para asistir a una terapia presencial (tiempo/económico) e incluso para aquellas que ya acuden y quieren complementarlo.

Inma G.

Me parece una iniciativa muy buena y muy práctica. No siempre es fácil ni tenemos tiempo y/o recursos para obtener ayuda psicológica y a todos nos viene bien aunque sea sólo para gestionar las pequeñas cosas o el estrés del día a día, poder obtener herramientas para ello en una app de forma rápida y sencilla.

Vicky H.

¿Es Serenmind para mí?

Serenmind está orientado a personas que están pasando por una situación difícil y que sufren un estado de ánimo bajo o problemas de ansiedad

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¿Por qué funciona?

Serenmind es el resultado de años de investigación de terapias online
Nuestras terapias psicológicas están basadas en técnicas de Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Mindfulness y estrategias de Psicología Positiva, las cuales están validadas científicamente
Detrás hay un equipo de psicólogos dirigido por Rosa Baños y Cristina Botella, catedráticas de psicología de la Universidad de Valencia y la Jaume I de Castellón

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